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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	00:04:48	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	00:09:36	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	00:14:23	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	00:19:11	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	00:24:00	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	00:28:53	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	00:33:44	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	00:39:01	8,00 km
9	0,46 km	2:05	4:32	00:41:06	8,46 km

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