Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:50
4:50
121
00:04:50
1,00 km
2
1,00 km
4:30
4:30
132
00:09:21
2,00 km
3
1,00 km
4:35
4:35
132
00:13:56
3,00 km
4
1,00 km
6:02
6:02
135
00:19:58
4,00 km
5
1,00 km
6:39
6:39
133
00:26:37
5,00 km
6
1,00 km
5:18
5:18
128
00:31:55
6,00 km
7
1,00 km
4:26
4:26
129
00:36:21
7,00 km
8
1,00 km
4:25
4:25
134
00:40:46
8,00 km
9
1,00 km
4:58
4:58
136
00:45:45
9,00 km
10
1,00 km
4:22
4:22
136
00:50:06
10,00 km
11
1,00 km
4:36
4:36
136
00:54:42
11,00 km
12
1,00 km
4:43
4:43
144
00:59:25
12,00 km
13
1,00 km
4:21
4:21
132
01:03:47
13,00 km
14
1,00 km
4:39
4:39
143
01:08:26
14,00 km
15
1,00 km
4:28
4:28
141
01:12:53
15,00 km
16
0,11 km
0:28
4:21
137
01:13:21
15,11 km
31 mars 2015 - 19:27
Trail
Löpning - Terräng
Runt i skogen på stigar och annat. Väldigt blött, lerigt och tekniskt på sina ställen men roligt och omväxlande.
15,11
km
Distans
1:13:21
Tid
4:51
min/km
Snitt
134
Snittpuls
155
Maxpuls
annons