Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:50
4:50
121
00:04:50
1,00 km
2
1,00 km
4:30
4:30
132
00:09:21
2,00 km
3
1,00 km
4:35
4:35
132
00:13:56
3,00 km
4
1,00 km
6:02
6:02
135
00:19:58
4,00 km
5
1,00 km
6:39
6:39
133
00:26:37
5,00 km
6
1,00 km
5:18
5:18
128
00:31:55
6,00 km
7
1,00 km
4:26
4:26
129
00:36:21
7,00 km
8
1,00 km
4:25
4:25
134
00:40:46
8,00 km
9
1,00 km
4:58
4:58
136
00:45:45
9,00 km
10
1,00 km
4:22
4:22
136
00:50:06
10,00 km
11
1,00 km
4:36
4:36
136
00:54:42
11,00 km
12
1,00 km
4:43
4:43
144
00:59:25
12,00 km
13
1,00 km
4:21
4:21
132
01:03:47
13,00 km
14
1,00 km
4:39
4:39
143
01:08:26
14,00 km
15
1,00 km
4:28
4:28
141
01:12:53
15,00 km
16
0,11 km
0:28
4:21
137
01:13:21
15,11 km
31 mars 2015 - 19:27
Trail
Löpning - Terräng
Runt i skogen på stigar och annat. Väldigt blött, lerigt och tekniskt på sina ställen men roligt och omväxlande.
15,11
km
Distans
1:13:21
Tid
4:51
min/km
Snitt
134
Snittpuls
155
Maxpuls
annons