Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:53
4:53
165
00:04:53
1,00 km
2
1,00 km
4:54
4:54
176
00:09:47
2,00 km
3
1,00 km
4:55
4:55
179
00:14:42
3,00 km
4
1,00 km
4:52
4:52
183
00:19:34
4,00 km
5
0,91 km
4:22
4:49
185
00:23:57
4,91 km
19 februari 2011 - 16:24
5:an Slottsparken
Löpning - Distans
Blev en långpromenad med Anna-Maria på dagen och ett kortare löppass på eftermiddagen istället för ett långpass. Kändes helt ok hela vägen även om ansträngningsgraden borde innebära lite högre tempo...
4,91
km
Distans
23:57
Tid
4:53
min/km
Snitt
177
Snittpuls
190
Maxpuls
Mizuno Wave Inspi...
Total distans: 1277 km
annons
