Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:08
4:08
00:04:08
1,00 km
2
1,00 km
3:56
3:56
00:08:05
2,00 km
3
1,00 km
3:38
3:38
00:11:42
3,00 km
4
1,00 km
3:36
3:36
00:15:19
4,00 km
5
1,00 km
3:23
3:23
00:18:41
5,00 km
6
1,00 km
2:39
2:39
00:21:21
6,00 km
7
1,00 km
3:00
3:00
00:24:20
7,00 km
8
0,53 km
1:52
3:31
00:26:12
7,53 km
9
1,00 km
4:02
4:02
00:30:14
8,53 km
10
1,00 km
4:12
4:12
00:34:26
9,53 km
11
1,00 km
2:48
2:48
00:37:14
10,53 km
12
0,35 km
1:21
3:53
00:38:35
10,88 km
10 februari 2015 - 19:46
Längdskidåkning. Banvallen.
Längdåkning - Distans
Stakintervaller bestående av enminutsintervaller i motlut och kilometerintervaller i medlut. Däremellan lugn skidåkning.
10,88
km
Distans
38:35
Tid
3:33
min/km
Snitt
annons