GPS-pass | Kvällspass

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	114	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	124	00:10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	126	00:15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	123	00:21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	126	00:26:36	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	126	00:31:57	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	132	00:37:01	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	135	00:42:09	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	138	00:47:07	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	142	00:51:56	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	143	00:56:55	11,00 km
12	0,17 km	0:53	5:13	141	00:57:48	11,17 km

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