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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:40	3:40	00:03:40	1,00 km
2	1,00 km	4:06	4:06	00:07:47	2,00 km
3	1,00 km	4:10	4:10	00:11:56	3,00 km
4	1,00 km	4:25	4:25	00:16:21	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	00:20:52	5,00 km
6	0,77 km	3:23	4:23	00:24:16	5,77 km

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