Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:26
6:26
153
00:06:26
1,00 km
2
1,00 km
6:37
6:37
145
00:13:02
2,00 km
3
1,00 km
7:14
7:14
147
00:20:16
3,00 km
4
1,00 km
7:33
7:33
163
00:27:50
4,00 km
5
1,00 km
6:25
6:25
158
00:34:14
5,00 km
6
1,00 km
7:00
7:00
168
00:41:15
6,00 km
7
1,00 km
6:34
6:34
165
00:47:49
7,00 km
8
1,00 km
7:09
7:09
169
00:54:58
8,00 km
9
1,00 km
5:17
5:17
143
01:00:15
9,00 km
10
0,46 km
1:54
4:06
158
01:02:09
9,46 km
11 september 2012 - 17:44
Tisdagsträning Landehof
Löpning - Orientering
Kändes bra. Ingen förkylning i sikte. Skönt! Kände ingenting av foten...
9,46
km
Distans
1:02:09
Tid
6:34
min/km
Snitt
157
Snittpuls
180
Maxpuls
Inov 8 X-talon 212
Total distans: 745 km
annons