Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:44
4:44
135
00:04:44
1,00 km
2
1,00 km
4:32
4:32
153
00:09:16
2,00 km
3
1,00 km
4:28
4:28
149
00:13:45
3,00 km
4
1,00 km
4:35
4:35
152
00:18:20
4,00 km
5
1,00 km
4:34
4:34
154
00:22:54
5,00 km
6
1,00 km
4:40
4:40
151
00:27:34
6,00 km
7
1,00 km
4:37
4:37
151
00:32:11
7,00 km
8
1,00 km
4:37
4:37
153
00:36:48
8,00 km
9
1,00 km
4:43
4:43
155
00:41:31
9,00 km
10
0,25 km
1:12
4:44
157
00:42:43
9,25 km
14 juli 2014 - 21:15
Västerslättsrundan
Löpning - Distans
Som vanligt,,,hälsenan känns inget när jag springer men ömmar senare...
9,25
km
Distans
42:43
Tid
4:37
min/km
Snitt
150
Snittpuls
162
Maxpuls
Nike Structure +16
Total distans: 1051 km
annons