Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,42 km
6:59
4:54
124
00:06:59
1,42 km
2
4,68 km
20:41
4:25
146
00:27:39
6,10 km
3
4,45 km
24:47
5:34
126
00:52:26
10,55 km
5 oktober 2010 - 11:14
Fontin (pers på 5:an)
Löpning - Tempo
Uppjogg 1 varv runt blå sedan den gula (20,40) P.B med 31 sek otroligt gött, nerjogg 2 varv runt blå + 1 varv runt mossen.
10,55
km
Distans
52:26
Tid
4:58
min/km
Snitt
134
Snittpuls
160
Maxpuls
Asics Gel DS-trai...
Total distans: 1499 km
annons
