Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,42 km
6:59
4:54
124
00:06:59
1,42 km
2
4,68 km
20:41
4:25
146
00:27:39
6,10 km
3
4,45 km
24:47
5:34
126
00:52:26
10,55 km
5 oktober 2010 - 11:14
Fontin (pers på 5:an)
Löpning - Tempo
Uppjogg 1 varv runt blå sedan den gula (20,40) P.B med 31 sek otroligt gött, nerjogg 2 varv runt blå + 1 varv runt mossen.
10,55
km
Distans
52:26
Tid
4:58
min/km
Snitt
134
Snittpuls
160
Maxpuls
Asics Gel DS-trai...
Total distans: 1499 km
annons
