Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:32
5:32
00:05:32
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
00:11:00
2,00 km
3
1,00 km
5:04
5:04
00:16:04
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
00:21:10
4,00 km
5
1,00 km
5:22
5:22
00:26:32
5,00 km
6
1,00 km
5:24
5:24
00:31:57
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:06
00:37:03
7,00 km
8
1,00 km
5:18
5:18
00:42:21
8,00 km
9
1,00 km
5:05
5:05
00:47:26
9,00 km
10
1,00 km
5:11
5:11
00:52:37
10,00 km
11
1,00 km
5:11
5:11
00:57:48
11,00 km
12
1,00 km
5:10
5:10
01:02:58
12,00 km
13
1,00 km
5:10
5:10
01:08:08
13,00 km
14
1,00 km
5:01
5:01
01:13:09
14,00 km
15
1,00 km
5:24
5:24
01:18:33
15,00 km
16
1,00 km
5:19
5:19
01:23:52
16,00 km
17
1,00 km
5:18
5:18
01:29:10
17,00 km
18
1,00 km
5:40
5:40
01:34:50
18,00 km
19
1,00 km
5:29
5:29
01:40:19
19,00 km
20
0,68 km
3:29
5:10
01:43:49
19,68 km
31 juli 2015 - 12:21
Långpass. Känsla
Löpning - Distans
Blev tungt ett tag sedan släppte det sista biten.
Slut på energi.
19,68
km
Distans
1:43:49
Tid
5:17
min/km
Snitt
Asics GT 1000 V3
Total distans: 889 km
annons