Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:33
6:33
0
00:06:33
1,00 km
2
1,00 km
6:33
6:33
0
00:13:06
2,00 km
3
1,00 km
6:53
6:53
0
00:19:59
3,00 km
4
1,00 km
6:23
6:23
0
00:26:22
4,00 km
5
1,00 km
6:50
6:50
0
00:33:13
5,00 km
6
1,00 km
6:37
6:37
0
00:39:49
6,00 km
7
1,00 km
6:43
6:43
0
00:46:33
7,00 km
8
1,00 km
6:28
6:28
0
00:53:00
8,00 km
9
1,00 km
6:19
6:19
0
00:59:20
9,00 km
10
1,00 km
6:22
6:22
0
01:05:42
10,00 km
11
1,00 km
7:37
7:37
0
01:13:19
11,00 km
12
1,00 km
6:36
6:36
0
01:19:55
12,00 km
13
1,00 km
7:50
7:50
0
01:27:45
13,00 km
14
1,00 km
6:44
6:44
0
01:34:29
14,00 km
15
1,00 km
7:14
7:14
0
01:41:42
15,00 km
16
1,00 km
7:18
7:18
0
01:49:00
16,00 km
17
1,00 km
7:31
7:31
0
01:56:31
17,00 km
18
1,00 km
9:12
9:12
0
02:05:43
18,00 km
19
1,00 km
8:42
8:42
0
02:14:24
19,00 km
20
1,00 km
8:55
8:55
0
02:23:19
20,00 km
21
1,00 km
7:28
7:28
0
02:30:47
21,00 km
22
1,00 km
7:09
7:09
0
02:37:56
22,00 km
23
1,00 km
7:40
7:40
0
02:45:36
23,00 km
24
1,00 km
8:36
8:36
0
02:54:13
24,00 km
25
1,00 km
6:52
6:52
0
03:01:05
25,00 km
26
1,00 km
7:36
7:36
0
03:08:41
26,00 km
27
1,00 km
7:36
7:36
0
03:16:17
27,00 km
28
1,00 km
8:27
8:27
0
03:24:44
28,00 km
29
0,36 km
2:26
6:40
0
03:27:10
28,36 km
31 juli 2015 - 10:55
Över Skogås, Länna och runt hela Magelungen
Löpning - Distans
Behöver få ihop några pass runt 3 mil. Det här var första försöket. Fruktansvärt. Krampkänningar men efter lite stretch några gånger så gick det. Men inte mer.
28,36
km
Distans
3:27:09
Tid
7:18
min/km
Snitt
Saucony Ladies Ki...
Total distans: 1096 km
annons