GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	126	00:05:08	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	137	00:10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	142	00:15:16	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	137	00:19:50	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	137	00:24:36	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	139	00:29:27	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	140	00:34:19	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	126	00:39:25	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	87	00:45:06	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	76	00:50:27	10,00 km
11	1,00 km	6:35	6:35	78	00:57:02	11,00 km
12	1,00 km	8:59	8:59	51	01:06:01	12,00 km
13	0,56 km	2:52	5:07	48	01:08:53	12,56 km

annons