Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,74 km
13:46
5:01
113
00:13:46
2,74 km
2
3,50 km
42:02
12:01
145
00:55:48
6,24 km
3
7,82 km
49:19
6:18
145
01:45:07
14,06 km
4
3,45 km
46:33
13:30
139
02:31:40
17,51 km
5
10,59 km
1:05:25
6:10
154
03:37:05
28,10 km
22 april 2017 - 14:14
L'Echappée-rundor
Löpning - Distans
Testade ett nytt koncept med lechappeerundor. Vilket är 500hm följt av ett varv på rundslingan. Blev 2 varv plus transport.
28,1
km
Distans
3:37:04
Tid
7:43
min/km
Snitt
144
Snittpuls
186
Maxpuls
152
Kadens
Sense Ultra 5 SG
Total distans: 277 km
annons