Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:53
5:53
0
00:05:53
1,00 km
2
1,00 km
6:05
6:05
0
00:11:57
2,00 km
3
1,00 km
5:56
5:56
0
00:17:54
3,00 km
4
1,00 km
6:01
6:01
0
00:23:54
4,00 km
5
1,00 km
6:09
6:09
0
00:30:04
5,00 km
6
1,00 km
6:10
6:10
0
00:36:14
6,00 km
7
1,00 km
6:16
6:16
0
00:42:30
7,00 km
8
1,00 km
6:16
6:16
0
00:48:46
8,00 km
9
1,00 km
5:59
5:59
0
00:54:45
9,00 km
10
1,00 km
5:48
5:48
0
01:00:33
10,00 km
11
1,00 km
5:54
5:54
0
01:06:27
11,00 km
12
1,00 km
6:01
6:01
0
01:12:27
12,00 km
13
1,00 km
5:40
5:40
0
01:18:07
13,00 km
14
1,00 km
5:42
5:42
0
01:23:49
14,00 km
15
1,00 km
6:09
6:09
0
01:29:59
15,00 km
16
1,00 km
6:33
6:33
0
01:36:32
16,00 km
17
1,00 km
6:25
6:25
0
01:42:56
17,00 km
18
1,00 km
6:32
6:32
0
01:49:29
18,00 km
19
1,00 km
6:00
6:00
0
01:55:29
19,00 km
20
1,00 km
6:09
6:09
0
02:01:38
20,00 km
21
1,00 km
6:55
6:55
0
02:08:33
21,00 km
22
0,09 km
0:35
6:12
0
02:09:08
21,09 km
22 april 2017 - 16:36
Hem från rugbyn
Löpning - Distans
Sikta på 6 min/km men släppte det vid smärta efter 14-15 och valde de mjuka men tröga sandstigarna istället.
21,09
km
Distans
2:09:07
Tid
6:07
min/km
Snitt
170
Kadens
annons
