Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
135
00:04:57
1,00 km
2
1,00 km
4:38
4:38
131
00:09:35
2,00 km
3
1,00 km
4:41
4:41
130
00:14:16
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
137
00:19:12
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
140
00:24:08
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
150
00:29:24
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
154
00:34:28
7,00 km
8
1,00 km
4:59
4:59
145
00:39:27
8,00 km
9
1,00 km
5:12
5:12
148
00:44:40
9,00 km
10
1,00 km
4:56
4:56
154
00:49:36
10,00 km
11
1,00 km
4:56
4:56
162
00:54:32
11,00 km
12
1,00 km
4:58
4:58
164
00:59:31
12,00 km
13
1,00 km
5:11
5:11
159
01:04:42
13,00 km
14
1,00 km
4:58
4:58
165
01:09:40
14,00 km
15
1,00 km
5:04
5:04
163
01:14:45
15,00 km
16
1,00 km
5:13
5:13
163
01:19:58
16,00 km
17
1,00 km
5:06
5:06
165
01:25:04
17,00 km
18
1,00 km
5:16
5:16
167
01:30:19
18,00 km
19
1,00 km
5:12
5:12
164
01:35:31
19,00 km
20
1,00 km
5:01
5:01
163
01:40:32
20,00 km
21
1,00 km
5:17
5:17
157
01:45:49
21,00 km
22
1,00 km
4:41
4:41
155
01:50:30
22,00 km
23
1,00 km
4:48
4:48
156
01:55:18
23,00 km
23 april 2017 - 07:43
Ulvsunda - Kumgsholmen Runt
Löpning - Långpass
Strålande vårdag med Johan.
23
km
Distans
1:55:18
Tid
5:01
min/km
Snitt
170
Kadens