Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
147
00:05:41
1,00 km
2
1,00 km
5:23
5:23
153
00:11:04
2,00 km
3
1,00 km
5:33
5:33
156
00:16:37
3,00 km
4
1,00 km
5:39
5:39
157
00:22:15
4,00 km
5
1,00 km
5:44
5:44
153
00:27:59
5,00 km
6
1,00 km
5:48
5:48
155
00:33:48
6,00 km
7
1,00 km
5:54
5:54
154
00:39:42
7,00 km
8
1,00 km
5:50
5:50
154
00:45:32
8,00 km
9
1,00 km
5:54
5:54
155
00:51:27
9,00 km
10
1,00 km
5:56
5:56
154
00:57:23
10,00 km
11
0,02 km
0:06
4:56
158
00:57:29
10,02 km
20 juli 2013 - 14:53
Ultraintervall 6/8
Löpning - Tävling
Nu var det segt som sirap... Varje steg var besvärligt och jag hade svårt att hitta något flyt. Men nu är det bara två pass kvar.
10,02
km
Distans
57:29
Tid
5:44
min/km
Snitt
Vibram Fivefinger...
Total distans: 1364 km
annons