Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
0
00:05:19
1,00 km
2
1,00 km
5:29
5:29
0
00:10:48
2,00 km
3
1,00 km
5:48
5:48
0
00:16:36
3,00 km
4
1,00 km
5:52
5:52
0
00:22:28
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
0
00:28:03
5,00 km
6
1,00 km
5:59
5:59
0
00:34:02
6,00 km
7
1,00 km
5:51
5:51
0
00:39:53
7,00 km
8
1,00 km
5:58
5:58
0
00:45:50
8,00 km
9
1,00 km
7:11
7:11
0
00:53:01
9,00 km
10
1,00 km
5:57
5:57
0
00:58:58
10,00 km
11
1,00 km
6:57
6:57
0
01:05:55
11,00 km
12
1,00 km
7:03
7:03
0
01:12:58
12,00 km
13
0,38 km
2:17
6:02
0
01:15:15
12,38 km
20 april 2017 - 16:16
Löpning 2017-04-20
Löpning - Distans
Helt knäckt efter 10 med kraftig krampkänning i ena vaden o tog mig knappt hem från jobbet. Aldrig känt så tidigare. Vet att jag inte druckit nått annat än kaffe på hela dagen...
12,38
km
Distans
1:15:14
Tid
6:05
min/km
Snitt
158
Kadens
DS Trainer 20
Total distans: 613 km
annons
