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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:32	0	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	0	00:11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	0	00:16:29	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	0	00:21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	0	00:27:16	5,00 km
6	0,02 km	0:04	4:34	0	00:27:21	5,01 km

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