Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
175
00:05:58
1,00 km
2
1,00 km
5:48
5:48
160
00:11:47
2,00 km
3
0,63 km
4:00
6:18
155
00:15:46
2,63 km
4
0,17 km
0:55
5:17
154
00:16:42
2,81 km
5
1,00 km
4:48
4:48
162
00:21:29
3,81 km
6
0,97 km
4:47
4:57
172
00:26:16
4,77 km
7
0,02 km
1:00
45:34
168
00:27:16
4,80 km
8
0,25 km
1:17
5:12
166
00:28:33
5,04 km
9
0,43 km
2:57
6:54
169
00:31:30
5,47 km
24 april 2017 - 18:04
Löpning 2017-04-24
Löpning - Distans
Tänkt som ett Springtimetest men låren känns lite stela efter halvmaran. Valde att kliva av och ge mig själv mer tid för återhämtning.
5,47
km
Distans
31:30
Tid
5:46
min/km
Snitt
165
Snittpuls
191
Maxpuls
158
Kadens
Asics gel Innovat...
Total distans: 638 km
annons