Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
133
00:05:26
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
149
00:11:04
2,00 km
3
1,00 km
5:50
5:50
142
00:16:54
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
150
00:22:22
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
157
00:27:57
5,00 km
6
0,41 km
2:03
5:00
150
00:30:01
5,41 km
12 maj 2012 - 12:57
Två sjöar
Löpning - Snabbdistans
Testade lite snabbare tempo idag. Det funkade väl ganska bra. Ingen blodsmak i alla fall.
5,41
km
Distans
29:59
Tid
5:33
min/km
Snitt
146
Snittpuls
161
Maxpuls
Asics GT-2150 Wide
Total distans: 999 km
annons