Stiglöpning Spånen.
Löpning - Distans
Förkylningen som igår. Har känt av låret lite under dagen, på kvällen blev det cykel upp till Spånen och sedan stiglöpning. Ett lugnt pass, tänkt som återhämtning, kändes okej, lite svaga känningar i vaden bitvis men överlag hyfsad känsla.
