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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	141	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	148	00:11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	147	00:17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	148	00:22:49	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	139	00:28:43	5,00 km
6	0,36 km	1:57	5:28	140	00:30:39	5,36 km

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