GPS-pass | 15 km kungsholmen

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	133	00:05:30	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	147	00:11:00	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	149	00:17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	141	00:22:41	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	145	00:28:36	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	144	00:34:23	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	147	00:40:03	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	148	00:45:49	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	159	00:50:32	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	157	00:55:44	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	154	01:01:18	11,00 km
12	1,00 km	6:37	6:37	149	01:07:55	12,00 km
13	1,00 km	5:45	5:45	145	01:13:40	13,00 km
14	1,00 km	5:37	5:37	148	01:19:17	14,00 km
15	0,08 km	0:29	6:11	146	01:19:46	14,08 km

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