Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
150
00:05:41
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
169
00:10:49
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
176
00:15:57
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
170
00:21:02
4,00 km
5
1,00 km
5:46
5:46
173
00:26:48
5,00 km
6
1,00 km
5:05
5:05
181
00:31:53
6,00 km
7
1,00 km
5:16
5:16
174
00:37:09
7,00 km
8
0,86 km
4:11
4:52
176
00:41:20
7,86 km
8 augusti 2013 - 13:49
2 varv i ruddalen. Kuperat eljusspår. Andra varvet snabbare.
Löpning - Distans
Behöver backträning till midnattsloppet.
7,86
km
Distans
41:20
Tid
5:16
min/km
Snitt
171
Snittpuls
186
Maxpuls
annons