Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
119
00:05:14
1,00 km
2
1,00 km
5:16
5:16
130
00:10:30
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
133
00:15:53
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
135
00:21:11
4,00 km
5
1,00 km
5:23
5:23
135
00:26:33
5,00 km
6
1,00 km
5:19
5:19
139
00:31:53
6,00 km
7
1,00 km
5:22
5:22
139
00:37:15
7,00 km
8
1,00 km
5:26
5:26
140
00:42:41
8,00 km
9
1,00 km
5:17
5:17
139
00:47:58
9,00 km
10
1,00 km
5:13
5:13
138
00:53:11
10,00 km
11
0,69 km
3:29
5:04
139
00:56:41
10,69 km
14 oktober 2013 - 17:30
Jobbet-Östragärdet-Jobbet
Löpning - Distans
skönt att förkylningen är över, va lite tungt men det kändes gött att koma ut.
Skorna känns bra :)
10,69
km
Distans
56:41
Tid
5:18
min/km
Snitt
135
Snittpuls
144
Maxpuls
annons