Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:02
5:02
137
00:05:02
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
148
00:10:07
2,00 km
3
1,00 km
4:37
4:37
153
00:14:44
3,00 km
4
1,00 km
4:46
4:46
156
00:19:31
4,00 km
5
0,01 km
0:02
4:21
159
00:19:33
4,01 km
30 april 2017 - 07:36
pre-Triläger, "warm-up"
Löpning - Distans
4,01
km
Distans
19:33
Tid
4:53
min/km
Snitt
148
Snittpuls
160
Maxpuls
178
Kadens
Saucony Mirage 4
Total distans: 1212 km
annons