GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	132	00:05:34	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	135	00:10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	140	00:16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	141	00:21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	141	00:26:38	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	140	00:32:04	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	137	00:37:28	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	142	00:42:39	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	138	00:48:12	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	153	00:53:01	10,00 km
11	0,09 km	0:25	4:26	163	00:53:26	10,09 km

annons