Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,79 km
14:16
5:07
182
00:14:16
2,79 km
2
4,57 km
32:14
7:03
174
00:46:30
7,36 km
3
4,55 km
32:27
7:08
168
01:18:57
11,90 km
4
4,59 km
31:51
6:57
164
01:50:48
16,49 km
5
4,46 km
33:02
7:24
164
02:23:50
20,95 km
6
2,73 km
14:40
5:22
167
02:38:29
23,68 km
30 april 2017 - 10:25
4 x Patrikvändor + transport
Löpning - Distans
Trötta ben redan från start vilket gjorde det lite mer utmanande. Men ändå en stark känsla i kroppen. Det gick att mala på även om det var tungt och ganska tråkigt bitvis..
23,68
km
Distans
2:38:29
Tid
6:42
min/km
Snitt
169
Snittpuls
198
Maxpuls
156
Kadens
New Balance WT910
Total distans: 84 km
annons
