Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:16
7:16
123
00:07:16
1,00 km
2
1,00 km
7:13
7:13
133
00:14:29
2,00 km
3
1,00 km
6:14
6:14
139
00:20:43
3,00 km
4
1,00 km
5:52
5:52
139
00:26:35
4,00 km
5
1,00 km
6:11
6:11
142
00:32:46
5,00 km
6
1,00 km
6:04
6:04
145
00:38:50
6,00 km
7
1,00 km
5:42
5:42
145
00:44:32
7,00 km
8
1,00 km
5:43
5:43
150
00:50:14
8,00 km
9
1,00 km
5:29
5:29
154
00:55:43
9,00 km
10
1,00 km
5:18
5:18
157
01:01:01
10,00 km
11
1,00 km
5:03
5:03
159
01:06:04
11,00 km
12
1,00 km
5:48
5:48
150
01:11:52
12,00 km
13
1,00 km
6:22
6:22
131
01:18:14
13,00 km
14
0,74 km
4:46
6:27
126
01:23:00
13,74 km
30 april 2017 - 15:12
Sällskapslöpning med frugan
Hade tänkt mig långpass men frugan ville jogga i skogen så följde med och körde backträning medan hon tog ett par varv. Kändes starkt i backarna så skönt pass.
13,74
km
Distans
1:22:59
Tid
6:02
min/km
Snitt
142
Snittpuls
184
Maxpuls
164
Kadens
Hoka one one Tracer
Total distans: 1576 km
annons