annons

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:026:0200:06:021,00 km
21,00 km5:345:3400:11:362,00 km
31,00 km5:385:3800:17:143,00 km
41,00 km5:375:3700:22:514,00 km
51,00 km5:285:2800:28:195,00 km
61,00 km6:176:1700:34:366,00 km
71,00 km5:125:1200:39:487,00 km
81,00 km5:105:1000:44:588,00 km
91,00 km9:289:2800:54:269,00 km
101,00 km6:166:1601:00:4210,00 km
111,00 km7:477:4701:08:2911,00 km
120,79 km4:045:0901:12:3311,79 km

30 april 2017 - 12:37

Valborgslöp i Åhus

Löpning - Distans
Efter att ha spenderat natten i sommarstugan drog jag ut på en liten löptur i det fina Valborgsvädret. Älskar de glesa furorna, de stora fältens öppna vidder och det vackra, glittrande och långgrunda havet.
11,79   km
Distans
1:10:27
Tid
5:59   min/km
Snitt
Asics Fuji Pro
Total distans: 557 km
annons