Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:35
4:35
146
00:04:35
1,00 km
2
1,00 km
4:23
4:23
169
00:08:58
2,00 km
3
1,00 km
4:13
4:13
179
00:13:11
3,00 km
4
1,00 km
4:23
4:23
178
00:17:35
4,00 km
5
1,00 km
4:24
4:24
177
00:21:59
5,00 km
6
1,00 km
4:42
4:42
176
00:26:41
6,00 km
7
1,00 km
4:23
4:23
174
00:31:04
7,00 km
8
1,00 km
4:26
4:26
177
00:35:30
8,00 km
9
1,00 km
4:41
4:41
178
00:40:11
9,00 km
10
1,00 km
4:41
4:41
177
00:44:52
10,00 km
11
0,01 km
0:01
2:44
183
00:44:53
10,01 km
1 maj 2017 - 11:41
Löpning 2017-05-01
Löpning - Distans
Skulle tagit Landsjön runt. Glömde skorna hemma....
Kände att den här rundan ska jag ta milen under fem per km. Blev lite sugen på mer när jag märkte att det gick bra...
Känns lovande inför sommaren!
10,01
km
Distans
44:52
Tid
4:29
min/km
Snitt
173
Snittpuls
184
Maxpuls
178
Kadens
Saucony Kinvara 8
Total distans: 241 km
annons