Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
157
00:05:17
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
168
00:10:18
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
171
00:15:09
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
171
00:20:01
4,00 km
5
1,00 km
4:52
4:52
175
00:24:53
5,00 km
6
1,00 km
4:54
4:54
176
00:29:48
6,00 km
7
1,00 km
4:40
4:40
174
00:34:28
7,00 km
8
1,00 km
4:47
4:47
173
00:39:15
8,00 km
9
1,00 km
4:30
4:30
178
00:43:46
9,00 km
10
1,00 km
4:37
4:37
182
00:48:23
10,00 km
11
0,00 km
0:03
37:33
178
00:48:26
10,00 km
2 maj 2013 - 11:31
Lunchpass på jobbet
Löpning - Distans
Med Max och Stefan går det alltid lite fortare... ;-)
Är nog inne i en period då det går en aning för fort även på distanspassen. Någon gång då och då är väl OK, men inte varje gång.
10
km
Distans
48:26
Tid
4:51
min/km
Snitt
172
Snittpuls
185
Maxpuls
annons