Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:02
5:02
00:05:02
1,00 km
2
1,00 km
4:58
4:58
00:10:00
2,00 km
3
1,00 km
5:27
5:27
00:15:27
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
00:20:55
4,00 km
5
1,00 km
5:23
5:23
00:26:18
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
00:31:33
6,00 km
7
1,00 km
5:23
5:23
00:36:55
7,00 km
8
1,00 km
5:16
5:16
00:42:11
8,00 km
9
1,00 km
5:14
5:14
00:47:25
9,00 km
10
1,00 km
5:18
5:18
00:52:43
10,00 km
11
0,46 km
2:22
5:08
00:55:05
10,46 km
6 november 2012 - 17:04
Milrundan
Löpning - Distans
Första passet efter Amsterdam och en utdragen förkylningskänsla. Känner mig inte helt 100 ännu, men kunde inte låta bli i dag, så vi får väl se hur jag låter i morgon bitti...
10,46
km
Distans
55:05
Tid
5:16
min/km
Snitt
Brooks Adrenaline...
Total distans: 1389 km
annons