annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:396:3911100:06:391,00 km
21,00 km6:396:3911700:13:182,00 km
31,00 km6:376:3711600:19:553,00 km
41,00 km6:276:2712300:26:224,00 km
51,00 km6:316:3112000:32:535,00 km
60,00 km0:015:2112000:32:545,00 km

1 maj 2017 - 19:18

Råbelöf 5km

Löpning - Distans
Var i Växjö först och Björn fick bryta för första gången, lite tråkigt och det var fler som fick bryta idag. Jag tog en kvällsjogg med Anneli i det underbara majvädret
5   km
Distans
32:53
Tid
6:35   min/km
Snitt
117
Snittpuls
145
Maxpuls
152
Kadens
annons