GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	153	00:05:15	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	152	00:10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	162	00:16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	160	00:21:07	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	158	00:26:04	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	153	00:30:49	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	163	00:35:30	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	168	00:40:06	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	173	00:44:44	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	174	00:49:20	10,00 km
11	0,01 km	0:01	3:34	177	00:49:21	10,01 km

annons