Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:05
0
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
0
00:10:07
2,00 km
3
1,01 km
4:56
4:54
0
00:15:03
3,00 km
4
1,00 km
4:40
4:40
0
00:19:43
4,00 km
5
0,53 km
2:31
4:47
0
00:22:14
4,53 km
18 maj 2015 - 19:17
Kortpass med fartlek
Löpning - Distans
2,5 sista km med varjerande tempo var 250 m.
Det blev svettig, kul, andningsökning och fart.
4,53
km
Distans
22:14
Tid
4:54
min/km
Snitt
Saucony Mirage 3 ...
Total distans: 535 km
Falke RU4 n:2
Total distans: 472 km
annons