Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
0
00:05:34
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
0
00:10:46
2,00 km
3
1,00 km
6:35
6:35
0
00:17:22
3,00 km
4
1,00 km
5:46
5:46
0
00:23:07
4,00 km
5
0,32 km
1:39
5:09
0
00:24:46
4,32 km
2 maj 2017 - 18:17
LMM- Hamnen- LMM
Löpning - Återhämtning
Test av vader, lugn löpning med 13 kompisar på LMM! Jag och Jan-Ola vek av efter 1,5 km, 20 km-pass måste vänta någon vecka...
4,32
km
Distans
24:46
Tid
5:44
min/km
Snitt
168
Kadens
Brook Pure Flow 6
Total distans: 232 km
annons
