Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
113
00:06:02
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
129
00:11:38
2,00 km
3
1,00 km
5:40
5:40
134
00:17:18
3,00 km
4
0,42 km
2:44
6:29
140
00:20:02
3,42 km
4 maj 2017 - 15:56
Härlanda tjärn
Löpning - Distans
Försiktig jogg med mkt ömmande tår. Dränerar blodblåsorna 2 ggr per dag, möjligen kan jag behålla naglarna då. Urladdningen på DM i måndags kändes fortfarande. Sol och värme men blåsigt.
3,42
km
Distans
20:02
Tid
5:51
min/km
Snitt
127
Snittpuls
149
Maxpuls
164
Kadens
Sauccony Hurrican...
Total distans: 1760 km
annons
