annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:466:46000:06:461,00 km
21,00 km7:007:00000:13:462,00 km
31,00 km6:216:21000:20:073,00 km
41,00 km6:416:41000:26:484,00 km
51,00 km6:196:19000:33:075,00 km
61,00 km5:425:42000:38:496,00 km
71,00 km5:455:45000:44:347,00 km
81,00 km6:136:13000:50:478,00 km
91,00 km5:305:30000:56:179,00 km
101,00 km5:045:04001:01:2110,00 km
110,04 km0:145:42001:01:3610,04 km

4 maj 2017 - 17:08

Riddarsten Grön

Löpning - Distans
Gött att vara i skogen igen. Fot och vrist träning. Bara bra.
Numera sakna 550 meter för att blir en mil.
Saknas ett parti brant terräng, nästan från början!?
10,04   km
Distans
1:01:35
Tid
6:08   min/km
Snitt
The North Face Ul...
Total distans: 484 km
Strumpor Löplabbet
Total distans: 2353 km
annons