GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	147	00:04:53	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	159	00:09:42	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	161	00:14:40	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	162	00:19:33	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	162	00:24:28	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	165	00:29:22	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	168	00:34:19	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	171	00:39:15	8,00 km
9	1,00 km	7:35	7:35	146	00:46:51	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	158	00:52:18	10,00 km
11	0,15 km	0:47	5:18	159	00:53:05	10,15 km

annons