GPS-pass | Skatås milen + t o r

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	116	00:05:24	1,00 km
2	0,37 km	2:02	5:30	127	00:07:25	1,37 km
3	1,00 km	5:41	5:41	133	00:13:06	2,37 km
4	1,00 km	5:15	5:15	133	00:18:21	3,37 km
5	1,00 km	5:06	5:06	136	00:23:28	4,37 km
6	1,00 km	5:28	5:28	142	00:28:56	5,37 km
7	1,00 km	5:35	5:35	145	00:34:30	6,37 km
8	1,00 km	5:05	5:05	140	00:39:36	7,37 km
9	1,00 km	5:16	5:16	150	00:44:51	8,37 km
10	1,00 km	5:17	5:17	148	00:50:08	9,37 km
11	1,00 km	5:29	5:29	155	00:55:38	10,37 km
12	1,00 km	5:19	5:19	152	01:00:57	11,37 km
13	1,00 km	5:18	5:18	146	01:06:14	12,37 km
14	0,42 km	2:44	6:33	152	01:08:58	12,79 km

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