GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	121	00:05:06	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	136	00:09:35	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	142	00:14:05	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	141	00:18:39	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	142	00:23:22	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	143	00:28:04	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	144	00:32:41	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	146	00:37:32	8,00 km
9	1,00 km	4:31	4:31	147	00:42:03	9,00 km
10	1,00 km	4:30	4:30	154	00:46:32	10,00 km
11	0,20 km	0:58	4:49	164	00:47:31	10,20 km

annons