Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:06
5:06
121
00:05:06
1,00 km
2
1,00 km
4:29
4:29
136
00:09:35
2,00 km
3
1,00 km
4:30
4:30
142
00:14:05
3,00 km
4
1,00 km
4:35
4:35
141
00:18:39
4,00 km
5
1,00 km
4:43
4:43
142
00:23:22
5,00 km
6
1,00 km
4:42
4:42
143
00:28:04
6,00 km
7
1,00 km
4:37
4:37
144
00:32:41
7,00 km
8
1,00 km
4:51
4:51
146
00:37:32
8,00 km
9
1,00 km
4:31
4:31
147
00:42:03
9,00 km
10
1,00 km
4:30
4:30
154
00:46:32
10,00 km
11
0,20 km
0:58
4:49
164
00:47:31
10,20 km
5 maj 2017 - 16:18
Eriksberg
Löpning - Distans
Känner mig i princip återställd men vågade inte köra allt för hårt.
Var bara i uppförsbacken på slutet som jag fick lite ansträngd andning. Kändes bra i det fina vädret.
10,2
km
Distans
47:30
Tid
4:39
min/km
Snitt
142
Snittpuls
166
Maxpuls
168
Kadens
adidas Adizero Ad...
Total distans: 654 km
annons