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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	122	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	130	00:11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	131	00:16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	132	00:22:31	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	135	00:28:04	5,00 km
6	0,92 km	5:01	5:26	135	00:33:05	5,92 km

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