Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
19:33
15,32
168
00:19:33
5,00 km
2
5,00 km
18:20
16,36
171
00:37:53
10,00 km
3
5,00 km
13:46
21,82
169
00:51:39
15,00 km
4
3,89 km
11:23
20,57
176
01:03:01
18,89 km
6 maj 2017 - 09:16
Björnlunken på Cross
Cykel - Grus/Cross
Punka efter 2km och pumpen glömd i inlämnad väska.
Tappade 15min på den manövern innan jag fick tag på luft.
Men det var jävligt kul att köra cross. Och jobbigt. Rejält jobbigt.
18,89
km
Distans
1:14:29
Tid
15,22
km/h
Snitt
171
Snittpuls
184
Maxpuls
Cresent Starren
Total distans: 25444 km
annons
