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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	121	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	141	00:11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	145	00:17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	152	00:23:13	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	154	00:28:58	5,00 km
6	0,99 km	5:46	5:48	157	00:34:45	5,99 km

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