Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:19
4:19
128
00:04:19
1,00 km
2
1,00 km
4:20
4:20
0
00:08:39
2,00 km
3
1,00 km
4:32
4:32
130
00:13:11
3,00 km
4
1,00 km
4:19
4:19
132
00:17:30
4,00 km
5
0,01 km
0:04
5:47
137
00:17:34
4,01 km
1 augusti 2015 - 19:19
4 tusingar i gruset
Löpning - Fartlek
Den första gick norrut i medvind dom andra i motvind hemåt , det var la sådär rätt kasst egentligen
4,01
km
Distans
17:34
Tid
4:23
min/km
Snitt
130
Snittpuls
137
Maxpuls
Brooks Green Sile...
Total distans: 1063 km
annons
