Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:19
4:19
128
00:04:19
1,00 km
2
1,00 km
4:20
4:20
0
00:08:39
2,00 km
3
1,00 km
4:32
4:32
130
00:13:11
3,00 km
4
1,00 km
4:19
4:19
132
00:17:30
4,00 km
5
0,01 km
0:04
5:47
137
00:17:34
4,01 km
1 augusti 2015 - 19:19
4 tusingar i gruset
Löpning - Fartlek
Den första gick norrut i medvind dom andra i motvind hemåt , det var la sådär rätt kasst egentligen
4,01
km
Distans
17:34
Tid
4:23
min/km
Snitt
130
Snittpuls
137
Maxpuls
Brooks Green Sile...
Total distans: 1063 km
annons