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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	147	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	155	00:11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	156	00:16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	157	00:22:22	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	163	00:27:55	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	165	00:33:26	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	165	00:39:14	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	166	00:44:57	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	167	00:50:38	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	165	00:56:15	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	165	01:02:01	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	167	01:07:37	12,00 km
13	1,00 km	5:36	5:36	168	01:13:12	13,00 km
14	1,00 km	5:57	5:57	167	01:19:09	14,00 km
15	1,00 km	5:43	5:43	166	01:24:52	15,00 km
16	1,00 km	5:33	5:33	166	01:30:26	16,00 km
17	1,00 km	5:52	5:52	167	01:36:18	17,00 km
18	1,00 km	5:55	5:55	165	01:42:13	18,00 km
19	1,00 km	5:26	5:26	169	01:47:38	19,00 km
20	1,00 km	5:34	5:34	166	01:53:13	20,00 km
21	1,00 km	5:39	5:39	165	01:58:51	21,00 km
22	1,00 km	6:06	6:06	166	02:04:58	22,00 km
23	1,00 km	5:33	5:33	167	02:10:30	23,00 km
24	1,00 km	5:34	5:34	164	02:16:04	24,00 km
25	1,00 km	5:51	5:51	165	02:21:55	25,00 km
26	1,00 km	5:21	5:21	165	02:27:15	26,00 km
27	1,00 km	5:24	5:24	163	02:32:40	27,00 km
28	0,01 km	0:06	7:25	167	02:32:46	27,01 km

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