Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
110
00:05:26
1,00 km
2
1,00 km
5:28
5:28
115
00:10:54
2,00 km
3
1,00 km
5:19
5:19
111
00:16:14
3,00 km
4
1,00 km
5:20
5:20
111
00:21:33
4,00 km
5
1,00 km
5:46
5:46
114
00:27:19
5,00 km
6
1,00 km
5:24
5:24
119
00:32:44
6,00 km
7
1,00 km
5:46
5:46
119
00:38:30
7,00 km
8
1,00 km
5:40
5:40
120
00:44:10
8,00 km
9
1,00 km
5:29
5:29
124
00:49:39
9,00 km
10
1,00 km
5:45
5:45
127
00:55:24
10,00 km
11
1,00 km
5:48
5:48
123
01:01:12
11,00 km
12
1,00 km
5:33
5:33
122
01:06:45
12,00 km
13
1,00 km
5:19
5:19
126
01:12:04
13,00 km
14
1,00 km
5:12
5:12
127
01:17:16
14,00 km
15
1,00 km
5:19
5:19
124
01:22:36
15,00 km
16
0,64 km
3:23
5:16
128
01:25:59
15,64 km
8 maj 2017 - 06:45
Morgonjogg i Råådalen
Löpning - Distans
Morgnigt och skönt, men viss träningsvärk i låren från gårdagens styrkepass.
15,64
km
Distans
1:25:58
Tid
5:30
min/km
Snitt
120
Snittpuls
149
Maxpuls
170
Kadens
Hoka One One Clif...
Total distans: 1670 km
annons