GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	112	00:05:50	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	121	00:11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	125	00:16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	126	00:22:22	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	130	00:27:57	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	128	00:33:29	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	132	00:39:06	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	131	00:44:38	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	136	00:50:07	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	133	00:55:43	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	133	01:01:20	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	130	01:06:48	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	132	01:12:11	13,00 km
14	1,00 km	5:35	5:35	131	01:17:45	14,00 km
15	1,00 km	5:49	5:49	130	01:23:35	15,00 km
16	1,00 km	5:21	5:21	130	01:28:56	16,00 km
17	1,00 km	5:44	5:44	133	01:34:40	17,00 km
18	1,00 km	5:53	5:53	134	01:40:32	18,00 km
19	1,00 km	6:28	6:28	140	01:47:00	19,00 km
20	1,00 km	5:53	5:53	140	01:52:53	20,00 km
21	0,26 km	1:31	5:55	142	01:54:24	20,26 km

annons