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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	00:12:55	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	00:17:42	3,00 km
4	1,00 km	4:18	4:18	00:22:00	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	00:27:14	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	00:33:33	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	00:38:04	7,00 km
8	1,00 km	4:30	4:30	00:42:34	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	00:47:20	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	00:53:06	10,00 km
11	1,00 km	4:31	4:31	00:57:37	11,00 km
12	1,00 km	4:42	4:42	01:02:19	12,00 km
13	1,00 km	4:25	4:25	01:06:44	13,00 km
14	0,02 km	0:25	17:53	01:07:09	13,02 km

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